쭈쓰

2025년 추석 연휴가 다가오면서 많은 이들이 연휴 계획에 분주해지고 있습니다. 특히 교통 체증을 피하고, 명절 스트레스를 줄이며, 알찬 명절 음식을 준비하는 것은 누구에게나 중요한 이슈입니다. 이 글에서는 귀성길 교통 정보, 워킹맘을 위한 스트레스 관리법, 그리고 쉽게 따라 할 수 있는 명절 음식 준비법까지 총망라하여 소개합니다. 이번 추석, 더욱 편안하고 즐거운 명절을 보내고 싶다면 이 가이드를 참고해보세요.추석 귀성길, 교통 정체를 피하는 전략은?2025년 추석은 10월 초에 예정되어 있으며, 황금연휴와 겹치면서 교통 대란이 예상됩니다. 국토교통부 자료에 따르면, 주요 귀성길 혼잡 시간은 추석 전날 오전 9시부터 오후 6시 사이가 될 전망입니다. 이런 혼잡을 피하기 위해서는 출발 시간을 유연하게 조..

매년 9월, 전국 소비자를 위한 **대한민국 대표 상생 소비 캠페인 ‘동행축제’**가 다시 시작됩니다.소비자에게는 다양한 할인과 경품 혜택, 소상공인에게는 판로 확대의 기회가 되는 이 축제는중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 주관하는 대규모 행사입니다.2025년에는 역대 최대 규모, 다양한 유통 채널, 전통시장, 온라인 쇼핑몰, 해외 플랫폼까지 참여해쇼핑 기회가 더욱 풍성해졌습니다.이번 포스팅에서는 기간, 참여처, 할인 혜택, 이벤트 구성까지 꼼꼼히 정리해드립니다. 📌 동행축제 개요기간: 2025년 9월 1일 ~ 9월 30일주최: 중소벤처기업부, 소상공인시장진흥공단참여 규모: 약 2만 9천 개 소상공인 업체, 백화점, 면세점, 온라인 쇼핑몰 등💻 온라인 쇼핑몰 참여 혜택G마켓, 무신사, 쿠팡, 롯데..

안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 **'본인부담상한제 환급'**에 대해 소개하려고 합니다.병원비가 부담스러운 시대에, 혹시 내가 낸 의료비 일부를 돌려받을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 실제로 많은 사람들이 국민건강보험공단으로부터 의료비 환급 대상자임에도 불구하고 그 사실을 모른 채 지나치고 있습니다.이 글에서는 본인부담상한제란 무엇인지, 환급 대상과 신청 방법, 주의사항까지 상세하게 알려드릴게요.본인부담상한제란?본인부담상한제란, 국민이 1년간 건강보험이 적용된 의료비를 일정 금액 이상 지출했을 경우, 초과한 금액을 국민건강보험공단이 환급해주는 제도입니다.즉, 병원비가 너무 많이 나왔다면 일정 수준 이상은 나라에서 되돌려주는 것이라고 이해하시면 됩니다.이는 의료비 부담을 완화하기 위해 도입된 ..

안녕하세요 쭈입니다 :)​오늘은 여행도 하고, 할인도 받고! 놓치면 아쉬운 기회를알려드릴려고 왔어요 ! 2025 숙박세일페스타 숙박세일페스타란?문화체육관광부와 한국관광공사가 함께 진행하는전국 비수도권 숙박 할인 캠페인이에요.서울, 경기, 인천을 제외한 전 지역에서 사용 가능가을편, 겨울편, 특별재난지역편 3가지로 진행매일 오전 10시, 선착순 쿠폰 발급!​👇공식 참여 사이트에서 지금 확인해보세요👇https://ktostay.visitkorea.or.kr/?utm_source=naver_pc&utm_medium=main_text_5 2025 대한민국 숙박세일 페스타2025 대한민국 숙박세일 페스타ktostay.visitkorea.or.kr 발급 및 사용 기간✔ 가을편 & 특별재난지역편발급: 8월 ..

안녕하세요 ! 쭈입니다 :) 민생회복지원금 2차 지급에 대해 많은 분들이" 누가 받을 수 있을까 ? ", " 언제 신청해야 하지 ? " 궁금해 하실거에요 - 오늘은 지원 대상, 신청 기간, 금액, 지급 방식까지깔끔하게 정리해드릴게요 - ✅ 지원 대상소득 상위 10%를 제외한 국민 90%1차 지급을 받은 분들은 대부분 자동 포함단, 건강보험료 납부액 기준으로 상위 10%는 제외예: 직장가입자 기준 월 보험료 약 27만 원 초과 시 제외 가능성 있음 (확정 기준은 9월 발표 예정)출처 입력💰 지급 금액구분1차 지급액2차 지급액총 수령액일반 국민 (하위 90%)15만원+10만원25만원차상위·한부모30만원+10만원40만원기초생활수급자40만원+10만원50만원 👉 이번 2차 지급에서는 농어촌·인구감소지역 추..

안녕하세요 ! 쭈입니다 :) ​오늘은 2025년 어르신들을 위한 특별한 혜택 !바로 어르신 스포츠 상품권에 대해 소개해드릴건데요 -운동을 통해 건강을 챙기고, 그 비용까지 지원 받을 수 있다면 너무 좋은 기회 아닐까요 ? 😍​특히 신청 방법, 사용처, 지급 대상에 대한 정보를찾고 계셨다면 이번 포스팅이 많은 도움이 되실거에요 ! 꼭 알아야 할 핵심 정보니 자세히 살펴볼게요👀 어르신 스포츠 상품권이란 ? 어르신들의 건강한 삶을 응원하는 ' 국민체육진흥공단'에서 주관하는 이 지원은 단순한 바우처가 아니라, 고령화 시대에 꼭 필요한 실질적인 복지 혜택이에요 나이가 들수록 운동은 필수지만, 비용 부담으로 참여가어려운 어르신들도 계시잖아요 - 이 바우처는 그런 현실적인 고민을 덜어드리기 위한 정책이랍니다 ! ..

안녕하세요 ! 쭈입니다 :)요즘 대학생이나 취업 준비생 분들, 특히 학자금 대출을받으신 분들에겐 이 소식이 정말 반가우실거에요 😊바로 2025년 학자금 대출 이자 지원에 대한 정보인데요대출을 받긴 했지만, 아직 소득이 없거나, 취업이 안 된상태라면 이자 부담이 은근히 크잖아요 ,, 😭그래서 정부와 지자체에서 마련한 학자금 이자 지원제도를 잘 활용하시면 경제적 부담을 훨씬 덜 수 있어요 ! 오늘은 누가 받을 수 있고, 어떻게 신청하는 지, 그리고꼭 알아야 할 포인트까지 알차게 정리해드릴게요 📝 2025년에도 이자 지원 제도는 계속 되고 있는데요 ! 특히 각 지방자치단체와 한국장학재단이 협력하여,해당 조건에 맞는 청년들에게 실질적인 도움을 주고 있어요 - 그렇다면 가장 궁금한 건 바로바로 !지원 대상은..

민생회복 소비쿠폰 올리브영 사용지점 [전국]🎈 강원도 동해점, 강원대점, 동해천곡점, 춘천후평점,삼척점, 태백점, 속초점, 홍천점, 원주단구점,횡성점, 원주중앙로점 ​🎈 경기도철산역점, 수원영통점, 오산시청점, 경기광주점,아주대점, 용인동천역점, 산본학원가점,동수원사거리점, 의정부대로점,김포고촌점, 아주대삼거리점, 평택신장점,김포통진점, 안성공도점, 송탄점, 평택역점,부천역남부점, 이천하이닉스점, 평택AK역사점,부천오정점, 야탑광장점, 분당야탑점, 양평점,망포역점, 파주봉일천점, 안성점, 연천전곡점,오산점, 수원대점, 라페스타사거리점, 고양원마운트점, 광교아브뉴프랑점, 안양일번가지하상가점​🎈 경상도거제고현점, 거제수월점, 거제옥포점, 경남거창점,경남고성점, 구미진평점, 김해내외점, 경남사천점,진주과..

요즘처럼 물가도 오르고 경기 흐름도 불안할 때, 소상공인을 위한 실질적인 정부 지원 제도가 무엇보다 중요하죠 ! 2025년에 꼭 챙겨야 할 소상공인 지원금3가지출처 입력신청 방법부터 조건주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! ✅ 1. 부담경감 크레딧 (공과금 포인트 지원) 📌 소상공인 공과금 부담 줄여주는 실질적 혜택!지원내용: 전기요금, 건강보험료 등 납부 가능한 포인트 최대 50만 원 지급신청대상:2025년 5월 1일 이전 사업자등록연 매출 3억 원 이하신청기간: 2025년 7월 14일 ~ 예산 소진 시까지신청방법:▶ 소상공인24 → https://www.sbiz24.kr/landing/▶ 부담경감크레딧.kr → https://credit.sbiz24.kr/⛔ 주의: 지급된 포인트는 3개월 안에 사용..

퇴근 후 아이가 다니는 태권도 학원으로 간다. 학원 문 앞에 도착하면 내가 온 건 어떻게 아는 지 " 엄마 - " 하고달려와 매달리는 우리 아들 , 후다닥 신발 신겨서 아들 손 잡고 집을 간다 ​현관문을 열자마자 밀린 집안일이 눈에 들어온다​나는 오늘 하루 누구였을까회사에서는 직원, 집에선 엄마' 나 ' 라는 사람은 어디에도 없다​이런 생각이 들 때마다 우리 아들한테 미안하다아들을 사랑하지 않는 게 아닌데, 가정을 소중히 여기지 않는 것도 아닌데진짜 ' 그냥 ' 가끔은 그냥 아무 말도 듣고 싶지 않고, 아무 일도 안 하고 싶고, 누구의 손도 붙잡히지 않은 채혼자 있고 싶은 순간이 있다​괜찮지 않은데도 ' 엄마는 강해야하고, 뭐든 괜찮아야하며, 아프면 안된다 ' 생각하며" 난 괜찮다. 아무렇지 않다 " 얘..